• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 12
Аватар Мария Алексеевна Боричевская

Мария Алексеевна Боричевская

Была в сети вчера в 12:33

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург
Выезд к клиенту
Василеостровская,
Комендантский проспект,
Петроградская,
Спортивная,
Чкаловская
Работает дистанционно

О себе

Привет, я специалист по движению, который любит всякие странные упражнения, которые улучшают осанку, прокачивают силу и гибкость, и делают фигуру стройной и красивой.

Если тебя волнуют:
— отеки в теле
— выпирающий живот
— кривая осанка
— боль в коленях\спине\шее
— плоские ягодицы
— ушки на бедрах
То тебе точно ко мне, потому-что со всем этим я могу тебе помочь.

В своих тренировках я совмещаю несколько направлений для лучшего результата:
— Алгоритм (принцип отработки в максимальных амплитудах, чтобы в малых амплитудах движение было свободным)
— пилатес
— силовой тренинг
— функциональный тренинг
— МФР

На первой тренировке я провожу диагностику, это небольшое тестирование тела. После тестов будет понятно на что делать акцент и как выстраивать план работы.

Тренировки проходят спокойно, я вам досконально всё объясняю и показываю. Уровень нагрузки подбирается под всех индивидуально.

Если тебе хочется попробовать что-то новое и интересное. Что еще и улучшит твою осанку и фигуру, то тебе точно ко мне :)

Познакомиться со мной можно в видео, которые у меня в анкете. Тренирую онлайн и офлайн в СПБ.

Образование

Фитнес-школа «Анатомия», специальность – тренер по фитнесу2020 г.
Подтверждено документом
Фитнес-школа «Тансегрити», курс «Проблемные зоны все тело. Диагностика»2021 г.
Подтверждено документом
Фитнес-школа «Тансегрити», курс по диагностике тела и коррекции фигуры от Оксаны Килиной2021 г.
Подтверждено документом
Центр профессионального роста тренера «Практика», информационный вебинар «Про Таз и крестец»2021 г.
Подтверждено документом
Сертификат «Пуленепробиваемые колени» от AnatomyStudy2022 г.
Подтверждено документом
Сертификат «Упражнения для поясницы» от AnatomyStudy2022 г.
Подтверждено документом
Enzhifit, курс «Миофасциальный релиз (МФР)»2022 г.
Подтверждено документом
Enzhifit, курс «Коррекция осанки и движения через функциональные упражнения в цикле шага (теория и практика)»2022 г.
Подтверждено документом
Enzhifit, курс «Визуальная и функциональная диагностика»2022 г.
Подтверждено документом
Enzhifit, курс «Диагностика биомеханики бега»2022 г.
Подтверждено документом
AnatomyStudy, сертификат «Здоровье женщины. Тазовое дно»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с ноября 2020 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Фотографии23

Видео2

Документы и сертификаты11

Услуги и цены

100%
Первичная диагностика (первая тренировка) бесплатно, если покупаете пакет тренировок.

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч
Все услуги и цены 16
5 
4 
3 
2 
1 
12
0
0
0
0
Сначала новые
Евгения
ЛФК
Я просто счастлива, что встретила Марию и она теперь мой тренер! У меня сидячий образ жизни, и от него стала ужасно болеть поясница плюс у меня гиперкифоз. После занятий я стала чувствовать себя гораздо лучше, поясница перестала болеть, спинка потихоньку становится в естественные изгибы, я очень довольна результатом! Мне нравится как Мария все объясняет, контролирует процесс, и главное даёт оптимальную нагрузку! Это только начало, но планирую долговременное сотрудничество с моим прекрасным тренером!
Стоимость работ
1500
Мария Боричевская
Мария Боричевская
Ответ специалиста
Спасибо огромное за такие теплые слова ❣
Виктория

Пять с плюсом

Фитнес
До сих пор не могу поверить, что мне так повезло, у Маши нестандартный подход куча полезной информации, чуткость, чёткость, пунктуальность, выдержка, грамотность, приятная в общении лёгкая и позитивная! Маша спасибо большое за крутые тренировки! И не перестану повторять: «какая ты умная!» ))))))))))))
Мария Боричевская
Мария Боричевская
Ответ специалиста
Спасибо огромное за такой отзыв ❤️
Анастасия
Коррекция фигуры
Нестандартный подход. После пробного занятия - знакомства, сразу захотелось продолжить работу с Марией! Чувствуются серьезные профессиональные навыки.
Татьяна

Пять с плюсом

Фитнес
Хороший специалист!Провели диагностику.Занятие.
Вероника
Пилатес
Все отлично!
Kseniya Kozina
ЛФК
Очень нравится Мария, продолжаю заниматься. Очень чуткая и внимательная. Чувствую, что все занятия полезные, ощущаю себя лучше. Диагноз невралгия и головная боль напряжения
Александра
Стретчинг
Хороший специалист.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Дина Байер

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Мария очень квалифицированный специалист.
Тем, кто выбирает smart fitness было бы здорово тренироваться именно с ней.
Анна

Пять с плюсом

Фитнес
Мария очень внимательна и доброжелательна, нашли контакт с первых минут 😊
Чётко следит за техникой выполнения упражнений, никогда не возникает ощущения, что ты брошен или предоставлен сам себе, всегда подберёт упражнение в соответствии с Вашим уровнем подготовки) И я уже вижу первые результаты, хотя и прошло совсем чуть чуть времени
Мария Боричевская
Мария Боричевская
Ответ специалиста
Благодарю за отзыв!)
Юлия

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Пятёрка с плюсом от 11-летней девочки.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».