Gumirov Damir Faritovich

Здравствуйте меня зовут Дамир!
В настоящее время работаю тренером по боксу и фитнесу, в современном молодежном клубе Комета, в районе Марьино!
Так же развиваюсь в сфере татуировок, как доп доход, ну и конечно же дело которое мне нравится! В альбомах приложено фото моих работ если кому интересно!
Сам являюсь КМС по Боксу и окончил Ассоциацию профессионалов фитнеса!
Специализируюсь:
-Снижение жирового компонента
-Набор мышечной массы
-Коррекция фигуры
-Выпрямление осанки
-Работа с искривлениями позвоночного столба
-Реабилитация после операций, или травм
-Постановка ударной техники по боксу
-Стретчинг (растяжка)
-МФР (Миофасциальная релаксация) снятие мышечных спазмов

В спорте довольно долго, с 2002 по 2005 занимался настольным теннисом, с 2005 по сей день занимаюсь боксом (но не выступаю уже). 2014 и по сей день начал заниматься фитнесом.
Проводя в зале все свое свободное время, понял что хочу работать тренером, имея огромный багаж зананий будучи спортсменом, так и много перечитанной литературы касающейся нашего с вами здоровья, нашел международную школу фитнеса FPA пожалуй назвал бы ее самой лучшей и сильной школой в этой индустрии, которая дала мне еще больше знаний, а так же понимание о том как функционирует наше тело!
Это не тот случай когда выучился на 2−3 недельных курсах, в которых описали как правильно приседать и жать от груди!
По сей день изучаю что новое в своей профессии, так же увлекаюсь нейро-физиологией, анатомией, биомеханикой и обычной физиологией, в планах начать изучать эндокринологию!
В жизни выглядеть хорошо это огромный плюс, всем людям без исключения приятнее общаться с красивыми, спортивными людьми, так же это говорит о том что человек не ленив и занимается собой, а значит и в любой другой работе сможет показать хороший результат, ведь самое сложное в жизни — это работа над собой!