Вероника Вячеславовна Лукьянова

Здравствуйте!

Опыт работы персональным тренером 2.5 года, основное место работы тренажерный зал и также беру людей на персональные тренировки вне зала (возможный формат тренировок прописан ниже).

▫Моя главная задача, чтобы клиент получил желаемый результат от тренировок. Принцип моей работы — качество и индивидуальный подход к каждому.
• Тренировки со мной помогут:
— Убрать проблемные зоны и отеки
— Избавиться от лишнего веса
— Выстроить эффективную программу тренировок, которую я буду корректировать каждые 3−4 недели
— Достичь рельефного тела, крепкой спины и хороших ягодиц
— Собрать продуктовую корзину, учитывая все ваши предпочтения, ваш рацион питания будет вкусный и сбалансированный
— Убрать боль в шее, спине, коленях
— Улучшить общую физическую подготовку

▫Я пропишу грамотную систему тренировок, чтобы вы получили результат и хорошие эмоции на протяжении всей совместной работы.
• Провожу:
— Функциональный тренинг
— Силовой тренинг
— Стретчинг
— Кроссфит
— ОФП

(Вы можете выбрать как одно направление, так и несколько)

▫Связь поддерживается 24/7, мне важно ваше физическое и эмоциональное состояние, поэтому смело пишите, я помогу и отвечу на все вопросы.

❗Важно: формат работы выбираете вы, тренировки могут быть онлайн с видео/ offline в тренажерном зале или в моей студии.

▫Все травмы и заболевания учитываются перед началом тренировок. План занятий прописывается от уровня вашей физической подготовки и пожеланий.

Если остались вопросы, можете смело мне написать, я проведу первую консультацию для вас бесплатно по телефону (от 30 минут до 1 часа).